Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1380 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 29.05g | Carbs: 180.97g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Сахарный Песок, Lipton Чай Малина и Шалфей. Lunch: От Палыча Торт Прага Оригинальный, Lipton Чай Малина и Шалфей, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Гороховый Суп, Hame Паштет из Гусиной Печени. Dinner: Ролл с Авокадо, Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Сэн Сой Соевый Соус Классический. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveterok_01's Weight History
|