Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
709 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 40.12g | Carbs: 49.95g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Mollis Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Греческий Салат, Курица в Кефире. Dinner: Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ралина Разяпова's Weight History
|