Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
96.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1194 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 82.27g | Carbs: 53.00g.
Breakfast: Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Салат Крабовый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Чай с Лимоном, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко , Кофе, Янтарный Мир Сырок Надежда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki@победа's Weight History
|