Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
850 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 56.41g | Carbs: 83.06g.
Breakfast: D'arbo Мёд Высокогорный, Яйцо Всмятку, Зеленый Чай, Сырники Домашние. Lunch: Зеленый Чай, Моя Цена Финики Сушеные с Косточкой, Форель на Пару, Рыбный Суп. Dinner: Моя Цена Финики Сушеные с Косточкой, Зеленый Чай, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|