Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
927 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 62.18g | Carbs: 95.21g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы, Чечевица Вареная. Dinner: Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anjelika.tima's Weight History
|