Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1686 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 107.06g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Кириешки Сухарики, Casali Банановое Суфле в Шоколаде , Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Апельсин, Домик в деревне Сливки 20%, Фрикадельки из Индейки. Dinner: ВкусВилл Котлета из Щуки с Овощами, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, Фабрика Качества Пастрома Сырокопченая «Люкс». more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|