Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2014
|
86 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2014:
|
2117 kcal
|
Fat: 98.05g | Prot: 97.61g | Carbs: 218.79g.
Breakfast: Snickers Шоколадный Батончик, Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем, Творог 5%, Кефир 2,5%, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген, Milka Шоколад Молочный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Мёд, Фундук, Сыр Адыгейский, Говяжий Фарш, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Яшкино Пряники Мятные, Тефтели, Грудка Индейки, Рассольник. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия_юлия's Weight History
|