Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 44.31g | Carbs: 219.24g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Молоко 1,5%, Россошь Творог 5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Рис Вареный. Dinner: Мираторг Сосиски Молочные, Nongshim Shin Ramyun Noodle Soup. Snacks/Other: Магнит Банан, Бабаевский Бабаевская Белочка . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina.mjolna's Weight History
|