Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 48.4 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1561 kcal
|
Fat: 93.09g | Prot: 69.65g | Carbs: 105.52g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer , Кофе, Жареное Яйцо, Морковь, Astoria Соус Сырный, Картофельное Пюре на Воде, Стародворье Сосиски Ганноверские. Dinner: Миндаль Миндаль, Кофе, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Snacks/Other: Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Борщ с Курицей, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|