|
Взвешивание
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1520 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 124.07g | Carbs: 154.81g.
Breakfast: Lavazza Кофе Qualita Oro, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Пятерочка Сахар, Меридиан Мидии в Белом Вине, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Самарский Пекарь 100% Ржаной. Lunch: Lavazza Кофе Qualita Oro, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Пятерочка Сахар, Пицца ПП. Dinner: Радужная Форель (Выращиваемая), Картошка Печеная, Болгарский Перец. Snacks/Other: Lavazza Кофе Qualita Oro, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opssssssssssss's Weight History
|