Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
936 kcal
|
Fat: 18.61g | Prot: 20.37g | Carbs: 183.33g.
Breakfast: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Dinner: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Магнит Банан, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Магнит Банан. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetachap's Weight History
|