Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1632 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 103.86g | Carbs: 170.67g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Геркулес Хлопья, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Беллакт Мама+, Станичные Арахис Жареный, Магнит Банан, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком. Lunch: Тыквенные Семечки, Байкал Energy Drink, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Пятерочка Помидоры, Ленивое хачапури. Dinner: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Пятерочка Авокадо, Магнит Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|