Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1298 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 102.73g | Carbs: 72.45g.
Breakfast: RED Шоколад 60% Какао, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Репа, Куриный Фарш, Лаваш Тонкий, Олейна Масло Растительное , Винегрет без Масла. Dinner: Говядина Постная, Вареное Яйцо, Костный Бульон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристи140682's Weight History
|