Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1624 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 56.38g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: СибХлеб Хлеб Кишиневский, Скоморошка Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка», Лузинская Крыночка Творог 5%. Dinner: Пятёрочка Шоколадный Маффин, Скоморошка Молоко 1,5%, Персона Майонез, Магнит Икра из Обжаренных Баклажанов, Магнит Вареники с Картошкой и Жареным Луком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя|Катерина's Weight History
|