Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1036 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 92.39g | Carbs: 65.26g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кексы, Лента Минтай Горячего Копчения, Вареное Яйцо, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Balance Хлебцы Рисовые Хрустящие, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Простоквашино Сметана 10%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Борщ. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|