Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 84.33g | Prot: 114.29g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Лента Сыр Витязь 50%, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Курага, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Домик в деревне Сливки 20%, Лента Сыр Витязь 50%, Жизнь Март Творог Деревенский, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Киви, Домик в деревне Сливки 20%, Куриная Котлета с Творогом, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa06051983's Weight History
|