Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 107.82g | Carbs: 127.32g.
Breakfast: Nano Bar Сироп, Вареное Яйцо, Магнит Чиабатта, Cheese House Сыр Голландский Новый, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Гипербола Терпуг Жареный на Хоспере, Красные Помидоры (Консервированные), Котлеты куриные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Cheese House Сыр Голландский Новый , KDV Курица Запеченная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель Отварной. Snacks/Other: Cheese House Сыр Голландский Новый , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalakulesova648's Weight History
|