Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
2310 kcal
|
Fat: 101.80g | Prot: 122.83g | Carbs: 229.53g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ржаной Хлеб, Свекла Вареная, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Помидоры, Балтийская Трапеза Котлеты из Судака. Lunch: Куликовский Торт Медовик с Орехами, Coffee Like Капучино (400мл). Dinner: 5 Морей Горбуша Натуральная, Ашан Тесто, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|