Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
109 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 105.45g | Carbs: 119.91g.
Breakfast: Кофе, Ржаной Хлеб, Горбуша Соленая, Heinz Терияки Соус, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, KDV Курица Запеченная, Рис Вареный. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шарлиз Маршмеллоу, Мандарины, Молком Греческий Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fadeeva-'s Weight History
|