Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1626 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 68.22g | Carbs: 151.20g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Майонез, Яйцо Всмятку. Lunch: Черноголовка Крюшон, Макси Филе Куриное в Кляре, Макароны Отварные. Dinner: Макси Филе Куриное в Кляре. Snacks/Other: Голден Яблоко , Сыр, Яшкино Печенье Американское, Киви, Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidonya199523's Weight History
|