Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1500 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 110.83g | Carbs: 82.19g.
Breakfast: Съешь Меня Авокадо, Вареное Яйцо, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: R.A.W. Life Конфета Тирамису, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Каждый День Мидии в Рассоле, ВкусВилл Салат Шпинат, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Грибы Портабелла. Snacks/Other: Global Village Зелёный Горошек, Салат Айсберг, Мясо Есть Котлеты из Телятины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|