Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1498 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 115.28g | Carbs: 127.77g.
Breakfast: Маркет Перекресток Лук Порей, Помидоры, Магнит Банан, Vici Креветки Очищенные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Куриная Грудка с Рибами и Пенне. Dinner: Дайкон, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Съешь Меня Авокадо, Умалат Брынза Болгарская, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|