Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1498 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 115.05g | Carbs: 113.31g.
Breakfast: Съешь Меня Авокадо, Салат Айсберг, ВкусВилл Корнишоны Маринованные по-Домашнему, Умалат Сыр Сулугуни, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Голубика, ВкусВилл Творог Мягкий «Черника» 6%, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный. Dinner: Moloko Пармезан Тёртый, Помидоры, Лента Баклажан , Макфа Макароны Livingood, Мясо Есть Котлеты из Телятины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|