Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1168 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 83.38g | Carbs: 113.88g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Надежда Сыр Тильзитер, Лечо, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Мясновъ Лаваш Круглый Армянский. Lunch: ВкусВилл Бородинский, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Винегрет без Масла. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|