Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1862 kcal
|
Fat: 92.35g | Prot: 106.74g | Carbs: 157.67g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной и Грибами, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Фабрика Качества Пастрома Сырокопченая «Люкс». Dinner: Гранат, ВкусВилл Фрикадельки Из Индейки Запечённые, Ананас (Консервированные с Водой), Грецкие Орехи. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|