Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1332 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 87.44g | Carbs: 113.95g.
Breakfast: ФДК Блинчики с Мясом, Самокат Пельмени с Филе Индейки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Lunch: ФДК Блинчики с Мясом, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Приосколье Филе Куриное. more...
|
Gaining 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|