Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1531 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 55.80g | Carbs: 227.13g.
Breakfast: Пить Кофе Какао, Ратибор Варенье Вишневое, Манная Каша на Молоке. Lunch: Кухня на Районе Борщ с Курицей. Dinner: Черемша, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Теремок Томатный Соус , Пить Кофе Зелёный Чай с Мёдом из Белой Акации. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina-11177's Weight History
|