Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1556 kcal
|
Fat: 91.41g | Prot: 87.49g | Carbs: 112.19g.
Breakfast: Haribo Маршмеллоу, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Мирамар Риет из Горбуши и Трески, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Морского Окуня. Dinner: Кондитер 8 Торт Нежность , Салат Крабовый, Ромкор Котлеты Бургер Мачете. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elpatokina's Weight History
|