Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1142 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 48.41g | Carbs: 143.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Банан, Голубика, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Разносол Капуста Маринованная, Сосиски Молочные, Яичный Белок. Snacks/Other: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Роллы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна6444's Weight History
|