|
Ещё немного водички слилось, даже визуально видно, как за два дня ушли отёки)
|
54.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
606 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 28.81g | Carbs: 10.52g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Кофе, Перепелиное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти Пикник на Природе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|