Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1438 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 74.60g | Carbs: 107.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Polezzno Семена Белого Льна, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, 4 Сезона Шампиньоны Де Пари, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Dinner: Ростик'c - KFC Баскет S, ВкусВилл Сендвич Ролл с Курицей Том Ям. Snacks/Other: Сушеное Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|