Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
96.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1065 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 52.90g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Горбуша, Рыбный Бульон. Dinner: Чай с Лимоном, Селяночка Гречка Селяночка. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе, Янтарный Мир Сырок Надежда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki@победа's Weight History
|