Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1498 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 100.57g | Carbs: 174.40g.
Breakfast: Дикси Киви, Herbalife Кофе Латте Макиато, Избенка Творог Домашний 18%, Помело, Сладкая Артель Зефир Яблочный, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Кур котлетка моя, Провансаль Майонез Провансаль, Пятерочка Свекла, Морковь, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Магнит Банан, Herbalife ОЯН, Алтайская Буренка Творог 2%, Окей Груша Конференс, Семена Льна, Сухие Семена Чиа. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atata2505's Weight History
|