Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1397 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 64.71g | Carbs: 104.49g.
Breakfast: Чернослив, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Свекла Вареная, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|