Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1033 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 60.53g | Carbs: 92.39g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Дымов Ветчина с Окороком, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Каждый День Кета Слабосоленая. Lunch: Эко Крым Сыр Мягкий Тофу, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Помидоры, Ашан Крабовые Палочки. Dinner: Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Олейна Подсолнечное Масло, Дымов Ветчина с Окороком, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина . Snacks/Other: Апельсин, Конти Пирожное Тими Сливочное , Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Каждый День Кета Слабосоленая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hrusha98's Weight History
|