Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
774 kcal
|
Fat: 21.74g | Prot: 82.39g | Carbs: 61.01g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Трески Стерилизованная , Norven Форель Слабосоленая, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Магнит Томаты Свежие. Lunch: ВкусВилл Кефир 2,5%. Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Овощи Гриль. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|