Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1571 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 59.87g | Carbs: 174.76g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Сливочное Масло, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Dinner: АЯН Пиво Абаканское, Роллы. Snacks/Other: Мандарины, Киви, Зеленый Чай, Сыр Бри, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна6444's Weight History
|