Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1008 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 57.36g | Carbs: 91.07g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Абрикос, Fitnes Shock Батончик Фундук/Карамель, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Филе Куриное с Сыром, Гречка Отварная. Snacks/Other: Инжир, Инжир, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|