Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1043 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 60.56g | Carbs: 105.90g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Картофельное Пюре, Рестория Шеф Суп-Пюре Грибной, Салат Зимний. Dinner: Село Зеленое Кефир 1%, Дарница Хлеб , Белебеевский Сыр Белебеевский. Snacks/Other: Минералка, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Шаламова's Weight History
|