Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1380 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 86.09g | Carbs: 164.42g.
Breakfast: Солнцепек Сырники, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Белый Рис, Куриное Филе Вареное. Dinner: RED Тёмный Шоколад, Свекла Вареная, Пава Пава Фрикадельки из Индейки, Солнцепек Сырники, Белый Рис, Даниловский Пшеничный с Травами, Пискаревский Молоко 2,5%. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|