Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1198 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 80.91g | Carbs: 71.72g.
Breakfast: Boombar Хлебцы Хрустящие, Alpro Кокосовое Молоко, Меридиан Форель Слабосолёная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Брюссельская Капуста, Alpro Кокосовое Молоко , Петелинка Фарш Куриный Премиум, Мексиканская Смесь. Dinner: Яблоко, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь, Alpro Кокосовое Молоко, Националь Бурый Рис Отварной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna0987899's Weight History
|