Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2014
|
74.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2014:
|
1588 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 69.40g | Carbs: 169.78g.
Breakfast: Активиа Йогурт Двуслойный, Капучино, Жареное Яйцо, Сок Розового Грейпфрута. Lunch: Рис Вареный, Лосось "Изысканный". Dinner: Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Other: Шампиньоны в необыкновенно хрустящем кляре, Сумасшедший пирог с острова Сифонос. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norma174's Weight History
|