Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1534 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 100.15g | Carbs: 162.82g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная, Vici Крабовое Мясо, Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей , Картошка Тушеная. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Snacks/Other: Яблоко Голден, Банан, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya33_3's Weight History
|