|
Взвешивание
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1486 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 74.15g | Carbs: 145.43g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка с Грибами, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Dinner: Картофельное Пюре, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Миндаль Миндаль, Фундук, Lavazza Кофе Qualita Oro, Пятерочка Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opssssssssssss's Weight History
|