Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
2062 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 93.51g | Carbs: 233.93g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сырник, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Подсолнечное Масло. Lunch: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Мираторг Вырезка Свиная. Dinner: Пицца Маргарита, Горячие Роллы, Столбушино Сбитень Классический. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|