Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1219 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 87.68g | Carbs: 94.61g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Сыр-Бор Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Сметана 15%, Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Куриная Грудка Отварная, Шефмаркет Щи с Курицей. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Голден Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Вятушка Творог 3%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakartina210880's Weight History
|