Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1839 kcal
|
Fat: 80.87g | Prot: 106.10g | Carbs: 170.19g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, ВкусВилл Белок Яичный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: BeFit Блинчики Шоколадные с Джемом. Dinner: BeFit Биточки Куриные в Соусе Бешамель и Гречка , BeFit Салат с Чечевицей и Свекольным Кремом. Snacks/Other: Дары Природы Чернослив, Lindt Конфеты из Швейцарского Шоколада, Дары Природы Миндаль Жареный, Эклерная Клер Кейкпопс Фисташковый. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|