Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
58 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1105 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 40.07g | Carbs: 89.66g.
Breakfast: Оливковое Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Dr. Milk Сербская Брынза, Вареное Яйцо. Lunch: Домшим Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Dr. Milk Сербская Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Other: Макароны Отварные, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaKsenika's Weight History
|