Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
2143 kcal
|
Fat: 82.49g | Prot: 151.71g | Carbs: 192.29g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Батон, Нежный Йогурт 1,2%, Творог 9%, Чай с Молоком. Lunch: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Додо Пицца Сырная Пицца. Dinner: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Robert_Ibragimov's Weight History
|