Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1135 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 64.03g | Carbs: 78.28g.
Breakfast: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Dolce Albero Соус Песто, Помидоры, Яйцо (Целое), Alpro Barista Coconut, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Продукт Алтая Слайсы. Lunch: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами, Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|